La Naturopathie pour une vie épanouie
Vous souhaitez améliorer votre bien-être nerveux, émotionnel et corporel ? Alors vous êtes au bon endroit !
La Naturopathie est un art de vivre qui utilise les savoirs et les outils naturels ancestraux pour soutenir votre équilibre. Cette approche holistique prend en considération votre personne dans son entièreté : physique, psycho-émotionnelle et environnementale.
En vous enseignant les bases d’une hygiène de vie saine, la Naturopathie vous rend autonome dans l’amélioration de votre bien-être.
La Naturopathie au service de votre autonomie
Les séances de Naturopathie
La première séance
Lors de notre premier rendez-vous, nous effectuons un état des lieux complet de votre histoire, de votre état (physique et psycho-émotionnel) et de votre mode de vie (alimentation, sommeil, activité physique…).
Cette analyse s’effectue en douceur, sans jugement et en toute confidentialité afin d’identifier les axes de travail sur lesquels je vais m’appuyer pour définir les conseils les plus adaptés à vos besoins.
Pour vous aider à mettre en place une hygiène de vie saine, je base mes conseils sur 3 piliers :
- Alimentation
- Activité physique
- Equilibre nerveux et psycho-émotionnel
En fonction de vos besoins, je peux être amenée à vous recommander d’autres techniques naturelles :
- Plantes et bourgeons
- Huiles essentielles
- Hydrolats
- Fleurs de Bach
- Vitamines, minéraux, oligo-éléments
- Exercices pratiques (respiration, méditation, visualisation, écriture, etc…)
- Lectures, podcasts, vidéos
Les conseils sont développés lors de notre rendez-vous et sont détaillés dans un fichier PDF qui vous est envoyé par e-mail à l’issue de la séance.
Les séances de suivi
Pour accompagner la mise en place de votre nouvelle hygiène de vie, je préconise de positionner une séance de suivi 1 à 2 mois après notre premier rendez-vous.
Les suivis permettent de faire le point sur ce que vous avez mis en place, sur les changements observés et de vérifier que les conseils vous conviennent. Ces derniers pourront être ajustés et de nouvelles recommandations pourront être proposées.
Lors d’une séance de suivi, je vous apporte mon écoute et mon soutien pour vous aider à garder le cap sur vos objectifs et à poursuivre les changements que vous avez amorcés.
Mes outils d'accompagnement
- Alimentation, diététique, nutrition, micronutrition
- Techniques d'apaisement du stress
- Activité physique
- Phytologie : plantes médicinales et bourgeons
- Aromatologie : huiles essentielles et hydrolats
- Massages ayurvédiques (cliquez pour en savoir plus)
- Réflexologie plantaire (cliquez pour en savoir plus)
Pourquoi prendre rendez-vous ?
La naturopathie accompagne toutes les femmes : adolescente, adulte, femme enceinte, personne âgée.
- En prévention : par l’apprentissage d’une hygiène de vie saine afin de maintenir votre équilibre et votre santé sur tous les plans.
- En complémentarité : par une approche complémentaire à la médecine conventionnelle afin d’améliorer votre bien-être et mieux supporter les effets secondaires d’un traitement.
Motifs de consultation les plus fréquents : apaiser le stress et réguler les émotions, améliorer le sommeil, équilibrer son alimentation, retrouver plus d’énergie, améliorer la digestion, équilibrer le cycle menstruel, soutenir la fertilité, accompagner la grossesse et le post partum, soutenir la pré-ménopause et la ménopause…
Le contenu des séances
Bilan de vitalité
1 bilan de vitalité pour faire le point sur votre situation.
Conseils personnalisés
Des conseils personnalisés en hygiène de vie.
Programme d'hygiène de vie
1 programme détaillé : 3 à 4 pages de conseils.
Fiches pratiques
1 ou plusieurs fiches pratiques avec des outils concrets.
Ecoute et bienveillance
Un lieu ressource et sans jugement pour échanger en toute confiance.
Tarifs
Première séance 1h30 • 85€
Séance de suivi 1h • 65€
Vos séances remboursées
Les séances de Naturopathie sont remboursées en tout ou partie par certaines mutuelles. C’est pourquoi je vous remettrai une facture acquittée que vous pourrez présenter à votre mutuelle.
Offrez un bon cadeau
Offrez une parenthèse de douceur aux personnes que vous aimez.
Fête, anniversaire, mariage, grossesse, naissance, départ en retraite ou simplement envie de faire plaisir… toutes les occasions sont bonnes pour offrir une expérience inoubliable.
Informations importantes
L’accompagnement en Naturopathie est non thérapeutique et ne se substitue en aucun cas à un rendez-vous médical. Les conseils proposés n’ont pas pour vocation de remplacer un traitement. Une Naturopathe est une éducatrice de santé qui vous accompagne dans le rééquilibrage de votre hygiène de vie. Cette approche est complémentaire à la médecine conventionnelle, seule habilitée à établir un diagnostic, à prescrire et à modifier un traitement.
Jennifer Chatel⎟06 78 07 75 63⎟chatel.jennifer@gmail.com
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