La Naturopathie pour une vie épanouie
Vous souhaitez ajuster votre hygiène de vie pour vous épanouir durablement ? Alors vous êtes au bon endroit !
La Naturopathie est un art de vivre qui utilise les savoirs et les outils naturels ancestraux pour soutenir votre équilibre. Cette approche holistique prend en considération votre personne dans son entièreté : physique, psycho-émotionnelle et énergétique.
En vous enseignant les bases d’une bonne hygiène de vie, la Naturopathie vous rend actrice de votre santé.
La Naturopathie au service de votre autonomie
Les séances de Naturopathie
1. La première séance
Lors de notre premier rendez-vous, nous effectuons un état des lieux de votre histoire, de votre état (physique, psycho-émotionnel) et de votre mode de vie (alimentation, sommeil, activité physique…).
Cette étude s’effectue en douceur, sans jugement et en toute confidentialité afin d’identifier les axes de travail sur lesquels nous allons nous appuyer pour construire, ensemble, votre programme personnalisé.
Pour vous aider à mettre en place une hygiène de vie saine, je base mes conseils sur 3 piliers :
. Alimentation saine
. Equilibre psycho-émotionnel
. Activité physique et mouvement adapté
En fonction de vos besoins, je peux être amenée à vous recommander d’autres techniques naturelles : fleurs de Bach, huiles essentielles, hydrolats, plantes et bourgeons, massages bien-être ayurvédiques, exercices pratiques (respiration, méditation, visualisation, écriture, etc…) et vous proposer des idées de lectures, de podcasts ou de vidéos.
Les conseils sont développés lors du rendez-vous et sont détaillés dans un document qui vous est envoyé par e-mail à l’issue du rendez-vous.
2. Les séances de suivi
Pour accompagner la mise en place de votre nouvelle hygiène de vie, il est recommandé de positionner une séance de suivi 1 ou 2 mois après notre premier rendez-vous.
Les suivis permettent de faire le point sur ce que vous avez mis en place, sur les changements observés et de vérifier que les conseils vous conviennent. Ces derniers pourront être ajustés et de nouvelles recommandations pourront être proposées.
Lors d’une séance de suivi, je vous apporte mon écoute et mon soutien pour vous aider à garder le cap sur vos objectifs et à poursuivre les changements que vous avez amorcés.
Mes outils d'accompagnement
- Alimentation, diététique, nutrition, micronutrition
- Techniques de bien-être émotionnel et d'apaisement du stress
- Exercice physique et mouvement adapté
- Phytologie : plantes médicinales et bourgeons
- Aromatologie : huiles essentielles et hydrolats
- Massages ayurvédiques (cliquez pour en savoir plus)
- Séances énergétiques de Reiki (cliquez pour en savoir plus)
Pourquoi prendre rendez-vous ?
La naturopathie accompagne toutes les femmes : adolescente, adulte, femme enceinte, personne âgée.
- En prévention : par l’apprentissage d’une hygiène de vie saine afin de maintenir votre équilibre et votre santé sur tous les plans.
- En soutien : par le soutien et la relance de votre vitalité afin d’équilibrer les troubles existants.
- En complémentarité : par une approche complémentaire à la médecine conventionnelle afin d’améliorer votre vitalité et mieux supporter les effets secondaires d’un traitement.
Voici les motifs de consultation les plus fréquents : équilibrer son alimentation, retrouver plus d’énergie, apaiser le stress et les émotions, améliorer le sommeil, retrouver un meilleur confort digestif, équilibrer le cycle menstruel, soutenir la fertilité, accompagner la grossesse et le post partum, soutenir la pré-ménopause et la ménopause…
Le contenu des séances
Bilan de vitalité
1 bilan de vitalité pour faire le point sur votre état actuel.
Conseils personnalisés
Des conseils personnalisés en hygiène de vie.
Programme d'hygiène de vie
1 programme détaillé : 3 à 4 pages de conseils.
Fiches pratiques
1 ou plusieurs fiches pratiques avec des outils concrets.
Ecoute et bienveillance
Un lieu ressource et sans jugement pour échanger en toute confiance.
Tarifs
Première séance 1h30 • 85€
Séance de suivi 1h • 65€
Vos séances remboursées
Les séances de Naturopathie sont remboursées en tout ou partie par certaines mutuelles ! C’est pourquoi je vous remettrai une facture acquittée que vous pourrez présenter à votre mutuelle.
Offrez un bon cadeau
Offrez une parenthèse de douceur aux personnes que vous aimez.
Fête, anniversaire, mariage, grossesse, naissance, départ en retraite ou simplement envie de faire plaisir… toutes les occasions sont bonnes pour offrir une expérience inoubliable.
Informations importantes
L’accompagnement en Naturopathie est non thérapeutique et ne se substitue en aucun cas à un rendez-vous médical. Les conseils proposés n’ont pas pour vocation de remplacer un traitement. Une Naturopathe est une éducatrice de santé qui vous accompagne dans le rééquilibrage de votre hygiène de vie. Cette approche est complémentaire à la médecine conventionnelle, seule habilitée à établir un diagnostic, à prescrire et à ajuster un traitement.
Jennifer Chatel ⎟06 78 07 75 63 ⎟chatel.jennifer@gmail.com
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